Animal Flow : méthode d’entrainement aux mouvements quadrupèdes
Qu’est ce que Animal Flow ? Animal Flow est une méthode d’entrainement au poids du corps basée sur des mouvements quadrupèdes exécutés au sol.…
Qu’est ce que Animal Flow ? Animal Flow est une méthode d’entrainement au poids du corps basée sur des mouvements quadrupèdes exécutés au sol.…
Le conditionnement physique fait partie intégrante d’un entrainement aux arts martiaux et aux sports de combat. Tout dépend la discipline, le professeur, les objectifs, le…
Cet article est un peu différent de ce qu’il existe sur ce blog jusqu’à présent, puisqu’ il introduit une nouvelle catégorie ; le développement personnel.…