Nico - Kung Fu Coffee Break

Les règles de bienséance dans les écoles d’art martiaux de Hong Kong

par Nico / 24 juin 2025

Si vous vous rendez à Hong Kong dans l’intention de visiter une école d’arts martiaux — un mou gwoon* — il est préférable de connaître…

Développement personnel

10 bonnes raisons pour mettre vos enfants aux arts martiaux

par Nico / 17 mars 2025

Les arts martiaux et les sports de combat* représentent bien plus qu’un simple loisir. Ils transmettent des valeurs fondamentales qui accompagnent les enfants tout au…

Arts martiaux chinois, Wing Chun

Hong Kong 2024

par Nico / 4 décembre 2024

Cette année, ça fait 20 ans que je pratique le Wing Tsun et j’ai toujours eu envie de découvrir la ville d’où est originaire mon…

Non classé

Les 3 étapes du parcours d’un pratiquant d’arts martiaux : telle est la voie

par Nico / 27 mars 2024

Les arts martiaux sont un patrimoine immatériel de l’humanité, au même titre que la danse ou la musique. Ils sont transmis de génération en génération,…

Développement personnel

Code d’éthique de la guilde des hommes du Nord

par Nico / 26 janvier 2024

Je vous présente ici le code d’éthique de la guilde des hommes du Nord. La guilde des hommes du Nord, Northmen Guild, a été créée…

Arts martiaux chinois, Biographie

Bruce Lee, 50 ans déjà…

par Nico / 20 juillet 2023

Rendez-vous compte, aujourd’hui, cela fait déjà 50 ans que Bruce Lee nous a quitté. On continue encore à parler de lui, 50 ans plus tard,…

Développement personnel

Animal Flow : méthode d’entrainement aux mouvements quadrupèdes

par Nico / 15 juillet 2023

Qu’est ce que Animal Flow ? Animal Flow est une méthode d’entrainement au poids du corps basée sur des mouvements quadrupèdes exécutés au sol.…

Développement personnel

Arts Martiaux et conditionnement physique

par Nico / 15 juillet 2023

Le conditionnement physique fait partie intégrante d’un entrainement aux arts martiaux et aux sports de combat. Tout dépend la discipline, le professeur, les objectifs, le…